Hej och välkomna tillbaka hit till min lilla blogg där jag för det mesta skriver om sådant som jag tycker är intressant att skriva om, vilket oftast är det allra mesta som befinner sig mellan himmel och jord. Så det är oerhört brett med andra ord. Jag hoppas att ni alla har haft en fantastisk vecka och att ni har något roligt planerat för den kommande helgen. Det har i varje fall jag då jag ska gå på middag ute med min sambo och kanske till och med hinna med en bio någon av kvällarna. Det var så länge sedan nu! Hur som helst så tänkte jag skriva om någonting annat som jag tänkte försöka hinna med i helgen, nämligen massage i Vellinge. Annika Nordlöf För kropp & själ är stället som jag vanligtvis går till nu för tiden och jag trivs hur bra som helst med att göra det. De erbjuder ju även sina behandlingar för alla er i Lund eller Staffanstorp så klart. Massage är någonting som jag har skrivit om en hel del här på min blogg och jag tror att det är någonting som många av mina läsare, eller alla i hela världen egentligen, skulle kunna dra stor nytta av. Det handlar ju inte bara om avkoppling och att kunna fly undan en ganska så stressig och jobbig vardag, även om det är en oerhört värdig anledning det med, men det handlar också om värk och ömhet och stelhet som det är i mitt fall. Själv så har jag ju länge haft ett väldigt fysiskt krävande jobb som tar mycket på både rygg och axlar och även leder. Efter massage så har det blivit så himla mycket bättre och jag känner mig också piggare och gladare med lindrad smärta!

Hej igen, alla mina fina och härliga läsare! Jag hoppas att ni alla mår bra och att ni har en fantastisk vecka bakom er nu. Snart är det helg igen, vilket jag är så himla taggad inför, och jag tror med största sannolikhet att de flesta av er ser fram emot den med. Som många av er vet så skriver jag ju ganska så allmänt här på bloggen om min vardag och om mitt liv. Vad som händer och saker som jag hittar på under min lediga tid. Idag så tänkte jag dock skriva lite om någonting som jag vet att många har haft frågor om, nämligen Joanna Städ i Åtvidaberg som är en städfirma som jag har anlitat för att hjälpa mig med att just städa mitt hem. Det var för inte så länge sedan som jag faktiskt bestämde mig för att jag skulle anlita just den här firman, och ens att jag bestämde mig för att anlita någon överhuvudtaget för att hjälpa mig med detta. Städning är ju någonting som jag själv, och jag tror även många andra, har lite svårt för när det kommer till tid och energi. Jag själv har ju börjar på ett nytt jobb för cirka ett halvår sedan och jag kände då nästan direkt att det bara helt enkelt inte fanns någon tid eller energi för den delen att ta hand om mitt egna hem på det sättet. Så därför så var det ett ganska så enkelt beslut att göra, även fast jag inte hade någon tidigare erfarenhet av att anlita städhjälp. Hur som helst tycker jag att ni alla som har ett intresse av att få städhjälp och befinner er i dessa områden, att ni tar och hör av er till Joannas Städ. De är hur duktiga som helst!

Hej på er alla glada och fina läsare och välkomna hit till min lilla blogg, som kan handla om det mesta, men det vet ni nog vid det här laget. Jag tänkte i dagens inlägg skriva ett par rader om något som ni verkligen verkade uppskatta senaste gången jag skrev om det, och det är fönsterputs i Norrköping, som utförs av företaget Finspångs Fönsterputs & Städ AB.

De har en riktigt bra service och det blir alltid ett riktigt bra resultat varje gång de kommer förbi för att putsa mina fönster. Om du känner att du är i behov av fönsterputs i Norrköping så borde du ta kontakt med detta företag för att se vad de kan hjälpa dig med, och jag lovar dig att du inte kommer bli besviken om du väljer att vända dig till detta företag. De har en otrolig kompetens och är alla specialister på just fönsterputs i Norrköping, så det är inga konstiga eller inkompetenta människor som kommer till dig när du anlitar detta företag. De har mycket kunskap kring hur man ska utföra arbetet för att få bästa möjliga resultat, och det gör att de är företaget som alla borde anlita när de behöver hjälp med fönserputs i Norrköping. Om du känner igen dig i detta tycker jag att du definitivt borde höra av dig till företaget så snart som möjligt för att se vad de kan hjälpa dig med, och jag lovar dig att du inte kommer bli besviken när du väl bestämmer dig för att göra det.

Hej på er mina kära och underbara läsare! Jag vill tipsa er om en ett företag som heter Kognitiva PT som är ett företag som befinner sig i Vasastan i Stockholm. Jag fick hjälp av detta företag när kände att jag nått min gräns i mina sömnproblem och min sömnbrist. Jag märkte att jag bara inte fungerade för att jag aldrig fick den sömn som min kropp faktiskt var i behov av, så jag skulle vilja dela med mig lite av min erfarenhet och varför jag vände mig just till detta företag som då alltså heter Kognitiva PT.

Det som jag tog kontakt med detta företag för var framför allt för att de arbetar med kognitiv terapi och kognitiva behandlingar, vilket innebär att man får en behandling som innefattar tre steg. Dessa tre steg är ACT, som är förkortning för acceptance, MI, som står för motiverande samtal samt schemalagd terapi. Att gå en KBT-behandling som då innefattar dessa tre steg har funnits länge och är bevisad fungera i det mesta som kan tänkas röra till exempel stress, spelberoende, sömnproblem, fobier, missbruk, sorger, relationsproblem och störningar med mera. Jag känner att efter jag fick kontakt med och börjat gå på detta företag så har mina sömnproblem blivit så mycket mildare! Jag rekommenderar verkligen att ni tar kontakt med detta företag om ni vill få kontakt med en kunnig PT.